POR QUE COLOCAMOS AS NECESSIDADES DOS OUTROS SEMPRE À FRENTE DAS NOSSAS?
Se você sente dificuldade em tomar decisões por medo do que os outros vão pensar, tenta atender às expectativas alheias o tempo todo, acha que a palavra “não” é inexistente no seu vocabulário, e ainda mantém relacionamentos que não lhe trazem benefícios só para não magoar os outros... provavelmente você está vivendo a síndrome da boa garota.
Ser uma pessoa boa geralmente não é um problema, mas essa bondade pode atrasar o momento de estabelecer limites, lidar com conflitos ou defender seus valores. No fundo, é sobre ser quem você realmente quer ser, e não o que os outros esperam de você. Chegou o momento de assumir o controle da sua vida, parar de viver para agradar, e achar que não pode errar ou se diminuir para que os outros se sintam maiores.
A psicóloga Marta Martínez convida você a se libertar dessa síndrome, cuidando do seu bem-estar emocional e formando relacionamentos mais verdadeiros e equilibrados. Como u
