QUANDO VOCÊ DEIXA DE BUSCAR ESTABILIDADE, ENCONTRA A FORÇA PARA ENFRENTAR QUALQUER TEMPESTADE Algumas pessoas conseguem atravessar as maiores tempestades sem perder a capacidade de seguir em frente. Mas não é o otimismo nem a força de vontade que assustenta. O que realmente as torna resilientes é a aceitação de uma verdade simples e poderosa: a vida é, por natureza, instável. Em seu livro de estreia, a dra. Suzan J. Song – psiquiatra de crianças e adultos formada por Harvard e Stanford – reúne experiências de sua prática clínica, histórias inspiradoras de pacientes e pesquisa científica para mostrar como podemos abandonar a busca impossível por uma vida livre de mudanças e incertezas. Para isso, ela apresenta três ferramentas fundamentais para enfrentar os períodos mais difíceis da existência: narrativas, rituais e propósito. A maneira como contamos nossa história, os rituais que nos oferecem estrutura e significado e a conexão com um propósito maior podem nos ajudar a encontrar força
