PILATES PARA FAZER EM CASA

edição 2011
isbn13 9788579142963
Número de páginas 256
Peso 0,4
Autor UNGARO, ALYCEA
Editora PUBLIFOLHA

R$ 74,90

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Descrição

Este guia alia a praticidade de fazer exercícios em casa, sem a necessidade de ir à academia, com os benefícios que o pilates proporciona – como fl exibilidade, saúde, disposição e redução do estresse.